Vor einer Woche habe ich euch erzählt, dass ich mir eine (Essens-) Woche von Diäko bestellt habe. Da ich das in erster Linie um Gewicht bis zur nächsten heißen Metabolic Balance Phase zu halten mache, habe ich es nicht durchgehend für 6 Tage getan. Die ersten 2 Tage habe ich jedoch streng durchgezogen.
Ich habe – wie wahrscheinlich viele von euch – schon alle möglichen Dinge ausprobiert, um den Pfunden an den Kragen zu gehen.
Es ist nicht so – dass ich sehr viele Kilos verlieren wollte, aber auch 5 Kilo können ein Problem werden und hartnäckig auf den Hüften und anderswo sitzen. So erzählte mir eine Freundin von gilmed. Ich war anfangs recht kritisch, machte dann doch einen persönlichen Termin aus, um mir meine Meinung zu bilden. Dann ging es auch schon los…
Wer die Reihe verfolgt hat ist sicher gespannt, ob sich Jottas Qualen letzten Endes für sie gelohnt haben. Gern könnt ihr Teil 1 und Teil 2 des Interviews nochmal lesen.
Sollten sich Fragen ergeben, kommentiert einfach drauf los! Viel Spaß beim Lesen!
Wie erfahrene Leser dieses Blogs schon wissen: Ich will abnehmen! Bisher beschränkten sich dabei meine Aktivitäten rein auf die Ernährung. Vor allem mit metabolic balance habe ich schon große Erfolge erzielt. Insgesamt sind schon 18 kg runter, aber es sollen noch mehr werden. Von allen Ecken und Enden hört man, dass eine reine Umstellung der Ernährung nicht ausreicht. Um langfristig erfolgreich abzunehmen sollte man unbedingt Sport treiben. Das hat zum einen positive Auswirkungen auf den Stoffwechsel, zum anderen steigern mehr Muskeln ...
Einige Beamtenanwärter/-innen (v.a. Lehramtsanwärter/-innen) haben gegen die Entscheidung der Nichtverbeamtung wegen Übergewicht bereits geklagt. Eine angestellte Lehrerin mit einem BMI von 35 wollte z.B. einklagen, in das Beamtenverhältnis auf Probe berufen zu werden. Das VG Gelsenkirchen lehnte die Klage ab. Hintergrundinformationen zu diesem und ähnlichen Fällen könnt ihr hier nachlesen.
Da ich mir vorgenommen habe mein Gewicht bis Januar zu halten und vielleicht ein paar Gramm abzunehmen, bevor ich wieder mit Metabolic durchstarte, berichte ich über Diäko.
Mein derzeitiger Status ist folgender: Ich habe fast 30 Kilo bis September abgenommen. Dann habe ich mir zusammen mit Kathrin eine Pause bis Januar 2011 verschrieben. So wollten wir nach fast 6 Monaten Metabolic Balance ein wenig verschnaufen. Aber wie das immer so ist, abnehmen ist einfach leichter als halten.
Beim letzten Mal erzählte uns Jotta wie es zu der Entscheidung für das Magenband kam. Heute möchte ich mehr über die direkte Zeit nach der OP sprechen.
Wie in meiner Hotelbewertung des Royal Spa Kitzbühel beschrieben, hatten Kathrin und ich die Gelegenheit den Küchenchef des Hotels kennenzulernen. Yannick Allombert betreut das 18- tägige Metabolic Balance Programm nicht nur als Koch. Als ausgebildeteter Metabolic Balance Coach kennt er sich ganz genau mit dem Programm und dessen Regeln aus. Da er selbst bereits nach Metabolic Balance lebt und dies auch nach eigenen Angaben mit in sein Tagesgeschäft einbringt, kann er sich in den Teilnehmerinnen und deren Situation wiedererkennen. Er ist so ...
Für die gesundheitliche Eignung zum Eintritt ins Beamtenverhältnis benötigt der Dienstgeber eine Einschätzung der Risiken aufgrund des Körpergewichts. Dabei ist der Body-Mass-Index (BMI) wichtig, aber nicht allein entscheidend. Bei Idealgewicht und Normalgewicht (BMI bis 25) ist das Körpergewicht kein Thema. Bei einem BMI von 25-30 sind Nachfragen und weitere Untersuchungen möglich. Wie es scheint, wird meist aber erst ab einem BMI von 27 nachgehakt. Einen BMI zwischen 25 und 30 haben laut Statistischem Bundesamt 32,6% der Männer unter 40 Jahren und 17,0% ...
Neulich habe ich angekündigt, dass ich ein Interview zum Magenband machen werde. Heute stelle ich den ersten Teil online. Wegen der Länge haben wir es in drei Teile geteilt. Los geht’s!
Nicht nur ich stehe vor dieser Frage: in ganz Deutschland und in allen Lehrerforen gibt es regelmäßig Diskussionen dazu, wie wichtig der BMI bei der Verbeamtung ist. Wie sinnvoll ist eine Regelung, bei der die gesundheitliche Eignung sich über eine Formel aus Gewicht und Körpergröße bestimmen lässt?
Da wir uns mit verschiedenen Themen des Dickseins und dem Leben von dicken Menschen beschäftigen wollen, möchten wir auch etwas zum Thema Magenband zum Besten geben.
Das schwedische Magenband wird nur bei Menschen ab einem BMI von 40 angewendet und ist das am häufigsten verwendete Verfahren für das Magenband in Europa. Vereinfacht gesagt wird durch ein Silikonband der Mageneingang verengt.
Wie ihr euch sicher erinnern werdet, haben wir vor einem Monat mit dem Testen von Hotels begonnen. Heute stellen wir euch das Royal Spa Kitzbühel vor. Hier haben wir diese Woche das Angebot zum Einstieg in metabolic balance genauer unter die Lupe genommen. Aber wir wollen es uns natürlich nicht nehmen lassen, das Hotel auch nach unseren allgemeinen Kriterien zu bewerten.
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