Selbst durch ein verschleiertes Blickfeld (Alkoholkonsum, Brille aus Eitelkeitsgründen zu Hause gelassen) konnte ich die blöden Blicke, die mich auf der Tanzfläche trafen, nicht ausblenden.
Alle Artikel zu im Oktober 2010
Achtung: Es gibt eine neue Version: Gewichtsprotokoll Version 2 Ich habe mir für mein metabolic balance Programm eine Vorlage zum Protokollieren meines Gewichts gemacht. Inzwischen bin ich schon beim dritten Heft angelangt. Es ist immer wieder schön, meine Erfolge in den alten Heften anzuschauen. Das macht mich stolz, macht gute Laune und motiviert ungemein. Ich stelle hier die Vorlage zum Download zur Verfügung. Einfach die zwei Seiten ausdrucken, ausschneiden und zusammen kleben. Viel Spaß damit!
Jeder, der schon einmal eine Diät gemacht hat, weiß, dass man dabei regelmäßig sein Gewicht protokollieren sollte. Schließlich will man ja wissen, ob die vielen Einschränkungen im Alltag auch Wirkung auf der Waage zeigen. Wo und wie man sein Gewicht notiert, ist allerdings sehr unterschiedlich.
Dieses leckere Fischgericht habe ich aus dem metabolic balance Angebot des Royal Spa Kitzbühel. Das Hotel bietet seit neuem ein Spa Angebot für den Einstieg in das metabolic balance Programm an, inklusive Einführungstermin, Blutanalyse, Sport- und Ernährungsprogramm.
Hallo, hier ist Emma. Ich schreibe in diesem Blog, weil ich gerne meine Erfahrungen zum Leben als leicht übergewichtige Frau mit euch teilen will. Wobei „leicht“ eventuell untertrieben ist… 
. Schließlich sind 20 kg nicht zu übersehen! Meistens gelingt es mir natürlich, mich wohl in meinem Körper zu fühlen und ich finde meine Kurven attraktiv. Aber weil ich weiß, dass nicht nur die Hosen kneifen, wenn ich zunehme, sondern auch die Verbeamtung als Übergewichtige schwierig sein wird, möchte ich mit ...
Loading ...
